【ただいま年末セール中！】 ステップ台 ステップボード 20 安心のワイドタイプ 幅78cm 高さ 3段 踏み台昇降 エクササイズ ダイエット トレーニング ステッパーの詳細ページ
【ただいま年末セール中！】 ステップ台 ステップボード 20 安心のワイドタイプ 幅78cm 高さ 3段 踏み台昇降 エクササイズ ダイエット トレーニング ステッパー
価格： ¥3,480 → ¥3,132 (10%OFF)
獲得ポイント数：31pt 
支払い方法：
■送料無料 ※沖縄+980円
自宅で手軽に踏み台昇降運動（ステップエクササイズ）有酸素運動により●筋力アップ、●脂肪燃焼、●基礎代謝アップ、●心肺機能アップ！NHKの某健康情報番組でも取り上げられた「踏み台昇降運動（ステップエクササイズ）」。日々の生活に取り入れて、「リハビリ」や「下半身を強化することで転倒防止に！」「ダイエット…
キーワード：トレーニング,踏み台,ステップ,エクササイズ,踏み台昇降,転倒防止,ダイエット,リハビリ,運動不足解消,スポ
※在庫状況は常に変動します。各ショップにて最新の在庫状況をご確認ください。
自宅で手軽に踏み台昇降運動（ステップエクササイズ）
有酸素運動により
●筋力アップ、●脂肪燃焼、●基礎代謝アップ、●心肺機能アップ！
NHKの某健康情報番組でも取り上げられた「踏み台昇降運動（ステップエクササイズ）」。
日々の生活に取り入れて、「リハビリ」や「下半身を強化することで転倒防止に！」「ダイエットに！」「運動不足解消に！」
どの年代の方でも、安心してトレーニングが出来ます。
踏み台昇降運動は、大腰筋や大殿筋・腹筋・背筋など、シニアになって衰えやすい足腰の筋肉を緩やかに鍛えられます。
自宅で出来る運動なので、お医者さんから「毎日少しでも良いので歩きましょう」と言われている、病後の方のリハビリにもおすすめです。
「ステップボード20」は横幅が広く、海外で人気のステップエクササイズのように、音楽に合わせて斜めの動きや、 ニーアップ（膝上げ）、レッグカール（膝曲げ）などを組み合わせると強度を上げたトレーニングが出来るので、幅広い年齢層の方にお使い頂けます。
「ステップエクササイズ」と検索してみると、沢山のトレーニング方法がありますので、体力に合ったものを試してみてはいかがでしょうか。
天候や気温に左右されず、好きな時間にトレーニングOK。夜道で怖い思いをすることもなく、早朝でスッピンでも誰に会う事もありません。
メイクや服装を気にせず、好きなテレビや音楽を聴きながら出来るので、続けやすい運動です。
育児や介護をしていて外出しにくい方も、ちょっとした時間にトレーニングが出来ます。
簡単！高さ調整はブロックを脱着するだけ！
高さは、10cm/15cm/20cmの3段階で調整可能です。
高さ調節ブロックで高さを調整する事で、自分の身体に合った運動強度のコントロールが可能です。
【1段階：10cm】ひざや腰に負担を掛けたくない方・高齢の方
【2段階：15cm】万人におすすめ
【3段階：20cm】負荷強め
ダイエット目的の場合は、低負荷長時間が効果的なので、このステップボード20がおすすめ。 物足りない方や身長の高い方向けに、更に5cm高い「ステップボード25」もございます。体格、体力、目的に合わせてお選びいただけます。
「ステップボード20」は幅が広いので、踏み外す危険が低い！
また、斜めの昇降運動にも対応！平らな場所であれば、広いスペースも不要なので、手軽に健康づくり・ダイエット・筋力強化が出来ます。
同じ20cmまでのよくあるタイプと比べると横幅と奥行きが少しずつ広がっています。さらに耐荷重も150kgとしっかりとした作りになっています。この安心感があるから、よけいなことを気にせずエクササイズに打ち込めます。
踏み台昇降運動の他にも、前屈ストレッチ、アキレス腱伸ばし、腕立て伏せなどなど、各種ストレッチに利用出来ます。
・右足から上がって、右足から降りる
・左足から上がって、左足から降りる
このようにすることで、左右均等に運動出来ます。
初めは1回10分程度を目安に、無理をせず、会話が出来るくらいの強度で行います。 例えば、「朝ドラの時間」、「気に入ったラジオ番組の時間」「好きな音楽を3曲分」などと、踏み台昇降運動をしながら過ごす！と決めると、長く続けられます。
ステップボード20とステップボード25の違い
| ステップボード20 商品スペック | |
| 型番 | ls-ap-244 |
| 重量(約) | 3.7kg |
| サイズ(約) | （上部）幅:78cm × 奥行:29cm （下部）幅：80cm × 奥行：30cm 高さ:10m・15cm・20cm（3段階調節） |
| カラー | ブラック×イエローグリーン |
| 素材 | ポリプロピレン |
| 耐荷重(約) | 150kg |
| 梱包サイズ(約) | 80×31×12cm |
| 商品種類 | お客様組み立て品 |
| 注意 | ●下記の項目に該当する方は、ご使用になる前にかかりつけの医師にご相談ください。 ・骨粗しょう症の方 ・心臓や血管に疾病のある方 ・手術直後の方 ・妊娠中や出産直後の方 等 ●本品に異常が無いかチェックしてからお使いください。異常が見られたときは使用しないでください。 ●本体が動いてしまうような滑りやすい場所では使用しないでください。 ●本品をトレーニング以外の目的で使用しないでください。 ●高齢の方、お子様がご使用になる場合は必ず指導者や保護者の方が付き添って下さい。 ●本品を取り扱う際、指や足を挟まない様、注意して下さい。 ●本品を改造したり上記の注意事項を怠った場合の事故・故障については一切責任を負いかねます。 ●本品はご家庭用のトレーニング器具です。ジムなどの不特定多数でのご使用はお止めください。 ●仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 |
※多少のキズ・ヨゴレ等がある場合がございます。※仕様は予告なく変更される場合がございます。何卒ご了承くださいませ。
1日10分で600回の腹筋運動！専用ジェル付！腹部に使用すれば10分間で600回の腹筋運動と同等！6種類のモードと10段階の強さを選択でき、自分にあったトレーニングができます！【セット内容】ベルト（絶縁シール8枚付）×1、本体×4、専用ジェル×1、絶縁シール×8、専用ケース×1、専用コード×1、粘着パッド×2、リチウム電池（テスト用）×4【サイズ】ベルト：約Ｗ127×Ｈ17ｃｍ本体：約Ｗ7.5×Ｄ1.5×Ｈ7ｃｍコード：約150ｃｍ重量：約330ｇ（全部品含む）【材質】ＡＢＳ樹脂、ポリエステル、亜鉛合金【ジェル成分】フェニルトリメチコン、レモン…
世界でブレイク！ Ｎｅｗ Ｔｙｐｅフラフープダイエット効果に定評のあるフラフープがブーム再燃！うまく回せない方にも、水タンクの遠心力・ローラーの刺激・特殊形状で簡単にカロリー消費！「くびれ」を作りたい方はもちろん、運動不足、健康維持の気になる方にもぜひおすすめです。【販売元】スター・サークル【区分】韓国製・ダイエット器具【広告文責】有限会社スギョウファーマシー0948-21-6169
ファンキーフラ 【ローラーが付いた特殊形状】
¥1,760
着ているだけでじんわり発汗 たっぷり汗を流して健康的なボディ作りにチャレンジ！短時間で汗を流したい方にピッタリなサウナスーツです。全身が密封されて体温アップ。優れた保湿性が汗を生み出す。消費カロリーのアップが期待。もう大掛かりなダイエット器具を買う必要はありません。このサウナスーツを着ていつものトレーニングをするだけ、汗をかく楽しさを実感しましょう。【サイズ】Ｍ、Ｌ【Ｍサイズ】（上着）身幅：約61ｃｍ、着丈：約68ｃｍ、袖丈：約80ｃｍ、身長：約160ｃｍ～170ｃｍ（パンツ）ウエスト：約50～100ｃｍ、総…
-
【ただいま年末セール中！】 バーベキューコンロ （LS-1068、LS-1067適合） ステンレス 焼き網 LS-BNET004-5 約295×205mm 5枚セット
¥2,682 -
【ただいま年末セール中！】 腹筋ローラー 四輪 静音 筋トレ 腹筋 トレーニング ダイエット 器具 女性 男性 マット付き おしゃれ LS-AB-01
¥1,316 -
【ただいま年末セール中！】 テレビスタンド テレビ台 ハイタイプ キャスター 付き 移動式 32型～70型 ブラック 高さ3段階調整 角度調整 LS-D910
¥10,620 -
-
【ただいま年末セール中！】 すべり台 ブランコ バスケットゴール サッカーゴール ミニテーブル セット キッズ 子供 用 室内 屋外 大型遊具 リトルパーク LS-LPARK1
¥18,720
- 送料
- ：送料：無料～
- ショップ名
- ： ライシン（本店）
- 住所
- ：栃木県栃木市岩舟町静１４５１－２
- 電話番号
- ：0282-25-7534
- 決済方法
- ：クレジット決済・銀行振込・代引
- 運送会社
- ：―
バーベキューコンロ・グリル ダンベル・ダンベルスタンド ショルダーバッグ 体重計・体組成計 リュック・バックパック ランドリーラック ストレッチ・健康器具 腹筋トレーニング器具 アウトドア－オプション トレーニング器具用パーツ ブーメラン・スポーツディスク テレビ台 総合トレーニング器具 アウドドア用テーブル キャリーバッグ レボリューションXT トートバッグ ベビーサークル 遊具 マット トレーニングベンチ フィットネスバイク ベッド関連 ビジネスバッグ スピンバイク 収納ケース・ボックス Pathfinder-Revolution3 テント 照明・ライト 散水ホース デスク チェア
■会社概要
会社名
ライシン株式会社
所在地
〒329-4307 栃木県栃木市岩舟町静1451-2
代表取締役
佐藤 慶行
TEL
0282-25-7534
FAX
0282-25-7543
MAIL
honten@lysin.jp
資本金
1000万円
決算期
2月
事業内容
ECサイト運営・小売業・広告業
取扱商品
アウトドア・スポーツ・アパレル・インテリア用品等
出店モール
ライシン 楽天市場店
ライシン Yahoo!店
ライシン Amazon店
ライシン au Wowma!店
|
【ただいま年末セール中！】 【アウトレット】 収納 ボックス ケース おしゃれ 自由に組み合わせ 木目調 EasyBox LS-WG142 組立式 | ラック 棚 BOX クローゼット 衣装ケース 耐荷重12kg/1棚
¥3,582（税込）
組み合わせ自由な組立式クローゼット 備考長方形35cm×45cm 16個正方形35cm×35cm 3個大扉35cm×45cm 2個小扉17cm×45cm 10個長方形（中）17cm×45cm 10個長方形（小）17cm×35cm 15個ジョイント42個梱包サイズ37×15×52cm総重量9kg耐荷重12kg（1パネルあたり） |
 |
|
【ただいま年末セール中！】 スポーツディスク 正規品 X-COM アルティメット競技用 スタンダード ディスク 175g UP175-STAR
¥1,512（税込）
世界フライングディスク連盟、USAアルティメットディスク協会に承認されたスポーツディスクです。 本格派のアルティメット競技用のスポーツディスクで適度な重さで安定した飛行が可能です！ 競技用の他、家族皆で遊ぶこともできます。 適度な弾力があり、人間工学に基づいて設計されており握りやすくなっていま… |
|
|
【ただいま年末セール中！】 FLEXBELL フレックスベル 専用シャフト 20kg・32kg共用
¥6,282（税込）
＜ライシンでフレックスベルをご購入された方向けの商品ページです＞ FLEXBELL（フレックスベル）専用のシャフトです。 写真のとおり、2kgの状態のシャフトです。 FLEXBELL20（20kg）・FLEXBELL32（32kg）共用となります。 ※ライシンで販売のFLEXBELL（フレックスベル）に適合することは保証いたします。 ※ライシン… |
|
|
|
【ただいま年末セール中！】 ステップ台 ステップボード 20 安心のワイドタイプ 幅78…
¥3,132（税込）
自宅で手軽に踏み台昇降運動（ステップエクササイズ）有酸素運動により●筋力アップ、●脂肪燃焼、●基礎代謝アップ、●心肺機能アップ！NHKの某健康情報番組でも取り上げられた「踏み台昇降運動（ステップエクササイズ）」。日々の生活に取り入れて、「リハビリ」や「下半身を強化することで転倒防止に！」「ダイエット… |
|
